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五色龙爪菇的做法

五色龙爪菇

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作者: 老周记美食
老周记美食
嫩脆爽口,芳香宜人,有着较好的养生功效,可帮助中老年人预防心血管疾病。 龙爪菇中的胶质含量高于木耳,有润肺和清涤胃肠的作用可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外,可以降低血中的胆固醇和甘油。

用料

五色龙爪菇的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

今天在菜市场突然发现的新菌,很新奇。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

于是买了二两尝尝。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

龙爪菇洗净,春笋、菠菜切段,胡萝卜切片,锅烧热,炒熟打撒的鸡蛋,盛出,再倒油,加葱蒜末,暴香,倒入龙爪菇,春笋,胡萝卜炒5分钟,加菠菜和鸡蛋炒1分钟,加盐和香油拌匀出锅即可。

菜谱创建时间:2019-11-17 20:51:24
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