不用猪油味精也能超香简单好吃的手撕包菜
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作者:
韵芷
包菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾,还富含维生素U,对胃溃疡有着很好的治疗作用。食之可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器。
用料
包菜
200克
红辣椒
1个
蒜
1瓣
盘中餐纯正菜籽油
1勺
厨邦生抽
1勺
盐
适量
不用猪油味精也能超香简单好吃的手撕包菜的做法步骤
步骤 1
包菜用手撕成小片,水浸泡15分钟后,稍微沥干水。
步骤 2
红辣椒、蒜切丁。
步骤 3
热锅冷油,烧至7分热,下蒜爆香,放红辣椒翻炒。
步骤 4
放包菜翻炒。
步骤 5
放盐、生抽翻炒装盘。
菜谱创建时间:2019-11-18 16:06:26
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