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令人惊喜的南瓜鸡肉焖饭的做法

令人惊喜的南瓜鸡肉焖饭

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作者: 周囧囧囧
周囧囧囧
一直觉得南瓜做到菜里面是十分出彩的食物,今天特意买了南瓜做了一款其实并不懒的懒人焖饭 我做了和老公的二人份、大家可以根据人数增减食材哈

用料

令人惊喜的南瓜鸡肉焖饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉切小块、放生抽、淀粉、黑胡椒粉腌制

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱切小块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜、胡萝卜、香菇切小块备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅热油、下胡萝卜丁翻炒片刻

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放入洋葱香菇翻炒断生

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接下来放入南瓜块翻炒均匀

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把腌制好的鸡胸肉放入锅中,倒入两勺生抽、一勺老抽、两勺蚝油翻炒均匀

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大米提前洗净泡好,把生大米放入锅中,再倒入少量的水,比平时焖米饭的水稍微少一点,翻炒均匀

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上锅蒸20分钟,米饭焖好之后关火再焖十分钟就好啦

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅撒一点小葱搭配颜色,就可以大口吃饭啦、满足脸😄

菜谱创建时间:2019-11-21 12:43:53
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