秋冬季节去火润肺饮

1.4万人浏览 368人收藏 1人做过
作者: 早安明天
秋冬季节最适合你的饮料,大人小孩都喜欢的口味,去火润肺止咳,自己在家煮一壶,非常简单又美味。 今天煮水的时候我加了一点鲜百合,补充进菜谱中。

用料

秋冬季节去火润肺饮的做法步骤

步骤 1

准备好甘蔗、荸荠、胡萝卜、甜玉米

步骤 2

我在淘宝买的甘蔗,送了一个削皮刀,非常好用。

步骤 3

甘蔗和荸荠去皮

步骤 4

荸荠切块(我是一个切成了3块),甘蔗先切两段再竖着十字切开。

步骤 5

原料备好了,这是我不加冰糖的用量,把甘蔗都放入了。甘蔗本身就是甜的,成年人喝可以不加冰糖或少加一点点。

展开全部
步骤 6
步骤 6

加冰糖的时候我一般减少一半甘蔗的量。喜欢稍微甜点的或给小朋友喝可以加入适量的老冰糖。

步骤 7

把备好的原料放入养生壶中

步骤 8

冰糖最好选用这种黄色的老冰糖,如果没有就用白的吧。但不要选择加蜂蜜,蜂蜜不适合高温。如果选择加蜂蜜的话,不要在煮制前加,可以在煮好放凉一些后再加入蜂蜜饮用。

步骤 9

加入老冰糖,冰糖的量根据自己口味适量。

步骤 10

放在底座,接通电源。

步骤 11

选择果茶档,按下启动按钮。

步骤 12

煮制过程中

步骤 13

果茶档程序完成了

步骤 14

水喝完了里面的原料也不要扔掉,甘蔗嚼嚼再扔,荸荠、胡萝卜、玉米都可以吃,很好吃的。

步骤 15

倒入杯子中,稍微晾凉即可饮用。这款饮料热饮、凉饮均可。

步骤 16

如果有鲜百合,加入适量鲜百合煮更好。但要注意鲜百合要在最后再加入,加入太早了会煮烂使汤汁变浑浊。

步骤 17

鲜百合提前摘好洗净

步骤 18

在果茶档程序即将结束时再加入,如果掌握不好加入的时间,可以在这个程序完成后再加入。方法是再选择火锅档程序煮2-3分钟即可。

步骤 19

加入百合后再煮2-3分钟

步骤 20

煮好了

步骤 21

汤汁是清亮透明的,稍微凉一会儿就可以饮用了。

秋冬季节去火润肺饮的小贴士

冰糖最好选用这种黄色的老冰糖,也可以选择加蜂蜜,但要注意蜂蜜不适合高温。如果选择加蜂蜜的话,不要在煮制前加,可以在煮好放凉一些后再加入蜂蜜饮用。

菜谱创建时间:2019-12-01 10:46:43
打开App收藏