女性进补好药膳_红枣冬菇蒸甲鱼

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作者: 清新细雨
甲鱼自古以来都是滋补好食材,且富含胶原蛋白,有补虚滋阴,提高免疫力,养颜美容之功效,此药膳中甲鱼肉配合红枣、黄芪、枸杞及冬菇,更为滋阴养颜,益气补血、味道鲜美,尤其适合女性进补食用。

用料

女性进补好药膳_红枣冬菇蒸甲鱼的做法步骤

步骤 1

甲鱼洗净斩块,依次加入白酒、生抽、食盐、鸡精、花生油醃制。

步骤 2

冬菇提前泡发后切条,红枣、黄芪、枸杞洗净,红枣去核切件,姜切片。

步骤 3

所有材料混合在一起继续醃10分钟后摆盘。

步骤 4

蒸锅水开后,放入蒸锅大火蒸8分钟即好。

菜谱创建时间:2019-12-07 20:56:18
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