干煸四季豆—少油版本

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作者: 日常吃货
以前我不爱做这道菜,因为我不想要太多油,所以一不小心四季豆就容易糊了而且还没熟,现在哈哈哈哈,完全不用担心了

用料

干煸四季豆—少油版本的做法步骤

步骤 1

最重要的一部!洗好摘好的四季豆放入微波炉中三到四分钟,沥干水分备用。热锅下油,油和平时炒肉的量差不多就行,五成油温下四季豆,中火煸炒。

步骤 2

表皮发皱,图中这种程度就可以起锅啦,多余的油留锅中。

步骤 3

肉末炒变色,下一点点料酒,姜蒜末,炒香后放少许花椒和干辣椒,继续煸炒至肉末变干

步骤 4

下宜宾芽菜,芽菜吸油,喜欢油多的可以在炒肉末的时候多加点油,翻炒出香味后加一点点生抽,倒入四季豆一起煸炒,最后加一点点盐鸡精就OK啦

菜谱创建时间:2019-12-09 21:15:29
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