冬季养生 — 百合核桃粥

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作者: 花语食堂
鲜百合有清心安神、润肺止咳的作用,而核桃能补肾、温肺、润肠,此粥温和润燥,尤其适合在秋冬时节享用。

用料

冬季养生 — 百合核桃粥的做法步骤

步骤 1

1、把鲜百合、核桃、粳米、糯米洗干净放入锅中,加入适量清水煮沸。

步骤 2

2、粥煮开后转小火慢煮1.5小时左右即可食用。

菜谱创建时间:2019-12-12 22:11:28
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