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【宝宝快手菜】馒头蔬菜奶酪吐司，吃蔬菜与无形！
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作者：
JIAOZI
用料
【宝宝快手菜】馒头蔬菜奶酪吐司，吃蔬菜与无形！的做法步骤
步骤 1
1、馒头切片，上锅蒸热，同步把胡萝卜丝和包菜丝炒熟放凉备用
步骤 2
2、一颗鸡蛋打散加入一半的蔬菜丝，平底锅刷上黄油（更香）开中火下蔬菜蛋液，筷子码匀（两片馒头片的面积）
步骤 3
3、在蔬菜蛋液上平铺上馒头片，摆上一片奶酪，然后根叠被子似的对折折叠起来，四周煎一下就能出锅开吃啦
步骤 4
馒头的清香，奶酪的浓郁，蔬菜的爽甜，鸡蛋的顺滑，这一份食物里，有菜有蛋有奶有主食，如果再放上一片火腿片，一次搞定娃娃一餐所需的全部营养，优秀！
【宝宝快手菜】馒头蔬菜奶酪吐司，吃蔬菜与无形！的小贴士
1、馒头片的厚薄，要根据孩子的嘴巴大小来，小宝宝特别要注意这一点，不要因为馒头片太厚了影响ta的咬合，耽误了吃饭 2、黄油没有，用食用油也可以的，不讲究 3、蔬菜丝炒完后，一定要放凉，不然鸡蛋打进去就糊了
菜谱创建时间：2019-12-21 12:33:39
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