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低脂虾仁角瓜炒饭的做法

低脂虾仁角瓜炒饭

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作者: scorpioVSvirgo
scorpioVSvirgo
炒饭一直深受喜爱的一个主食,以前都是胡萝卜、洋葱、豌豆等常见配菜。今天角瓜主角,低脂炒饭~ 虾仁🍤我放了8个,你喜欢多的可以多放!

用料

低脂虾仁角瓜炒饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切配菜:角瓜切丁1cm左右、葱花少许、花生油适量。图中是切好的小丁。隔夜米饭打入一个鸡蛋,搅拌均匀!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅起油,加入角瓜、葱花煸炒至6成熟,加入虾仁,炒至变色!8成熟,撑出备用!锅内加油,倒入泡好蛋液的米饭,翻炒至松散,加入炒好的角瓜与虾仁🍤!翻炒时撒入黑胡椒,超匀后关火撒盐!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘出锅~

菜谱创建时间:2019-12-22 13:40:27
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