彩虹水果酸奶🌈

149人浏览 7人收藏 0人做过
作者: lily丽丽
要减肥的小仙女看这里呀!又减肥又健康还有饱腹感!重点是好看!!!这样的减肥菜谱舍我其谁嘿嘿~ 香蕉和血糯米都有很高的饱腹感哦!真的是减肥追剧必备呢!!!!

用料

彩虹水果酸奶🌈的做法步骤

步骤 1

把血糯米泡一个小时,然后蒸饭给血糯米蒸熟。期间开始切水果,都切小块,不同颜色分开摆放在盘子内

步骤 2

多余的水果挑比较漂亮的放在别的盘子内,给不喜欢酸奶的多一个选择~

步骤 3

血糯米蒸好了,均匀的放在水果上面

步骤 4

淋上无糖酸奶(因为水果本身就有甜味了,这样吃又健康又减肥),最后点缀上🍓或者是葡萄干,开吃~觉得太酸了可以淋点蜂蜜🍯,看起来草莓就是油亮油亮的感觉~

菜谱创建时间:2019-12-23 18:55:08
打开App收藏