懒人藜麦红豆血糯米莲心粥

每天起床都好困难呀……没办法。这样一碗粥等着，稍微有点动力。

全部淘洗干净全部放到电饭煲里加三碗水，开煮粥档时间120分钟、藜麦基本煮化了 很软糯、吃不出来，看到一圈圈的就是。

红枣可以加也可不加、随意。