南瓜牛奶燕麦糯米糊-韩式南瓜浓汤改良版的做法

南瓜牛奶燕麦糯米糊-韩式南瓜浓汤改良版

316人浏览 7人收藏 0人做过

APP中查看更多做法

作者：荭茯苓

懒人菜谱第二弹 (｡･ω･｡)咩哈哈哈其实是开始恢复自我行动力之后，第二次自己实践研发菜谱～（￣◇￣;)研发这个动作形容得比较大…比较大…可能是为了以后研发大菜做准备吧2333 人家米其林三星大厨每天都琢磨新菜呢不是有各种吐槽说，人们长大之后就没有创造力了吗那感情好……且看我瞎编乱造…… 谁还不是个捣乱的宝宝(｡･ω･｡) 虽然我家宝儿还没到可以吃这个糊糊的年纪 ——可是我自己好想吃… 晚上娃睡着了自己悄咪咪看着食谱非常想做来吃又怕晚上搞来吃了长胖真是欲哭无泪(T ^ T) 说不定以后就是跟我家娃抢吃食的日常ovo 至于为什么搞这么复杂不直接按别人的做嘛…… 可能是因为懒吧_(:_」∠)_哈哈哈 emm其实是懒得搞那么多原料，然后步骤太多的话记不住……下次搞又懒得看菜谱…… 为了避免又把理想的健康/养生/补气血日常饮食变成做过一次就没有后续的一次性料理 ———本喵就开始了这漫长的菜谱改（懒）良（化）之路哈哈哈 P.S. 第一发是做那个芝麻糯米饼，菜谱概括一下就是，无油小火、倒芝麻、倒粉浆。是不是开天辟地一样的简单哈哈哈哈…… （￣◇￣;)开天辟地好像不是很简单啊哈哈哈无所谓啦……

用料

即食燕麦片

兑完温开水约为牛奶的1/5

可选配料：

最后出锅前加

打散，温开水边缘冲入，不要烫熟了

南瓜牛奶燕麦糯米糊-韩式南瓜浓汤改良版的做法步骤

步骤 1

蒸南瓜（水分多）要干一点就微波炉叮熟

步骤 2

不粘锅中小火 +牛奶 +燕麦片 +熟南瓜

步骤 3

烧开后 +温水兑糯米粉，搅拌均匀成无颗粒粉浆 +锅边缓慢倒入，边搅动边倒

步骤 4

再搅吧搅吧，自己觉得合适了就出锅 -喜欢浓稠一点就多熬一会儿，稀一点就早点关火 -喜欢南瓜散一点就多搅拌，蒸南瓜很容易搅散，要颗粒感则少搅拌 -有均质机可以伸进锅里打成糊糊，注意别把不粘锅底打坏了……

南瓜牛奶燕麦糯米糊-韩式南瓜浓汤改良版的小贴士

这个方子之所以叫懒人版因为可以随便配比嫌浓就加点开水，再搅几下出锅稀了就多熬一会儿里面任何配料都是自己想怎么吃就怎么加

菜谱创建时间：2019-12-24 12:51:27

打开App收藏

好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上

好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上

评分 8.6 80 人做过

破壁机营养食谱‼️12款米糊豆浆经典搭配

破壁机营养食谱‼️12款米糊豆浆经典搭配

古法酸梅汤｜夏日必备！酸酸甜甜超好喝

古法酸梅汤｜夏日必备！酸酸甜甜超好喝

微波炉大全

家常菜大全

可乐鸡翅做法

全部菜谱分类

可乐鸡翅

评分 7.8 797 人做过

7种秘制酱汁

7种秘制酱汁

香辣孜然土豆火腿肠～秒杀烧烤店！！

香辣孜然土豆火腿肠～秒杀烧烤店！！

评分 7.8 131 人做过

作者的其他菜谱

无油糯米粉面粉奶糖黑芝麻煎饼

无油糯米粉面粉奶糖黑芝麻煎饼

五谷杂粮粥-红豆黑豆薏米红莓豆芸豆及小米等

五谷杂粮粥-红豆黑豆薏米红莓豆芸豆及小米等

懒人鸡蛋羹

懒人鸡蛋羹

青椒火腿炒鸡蛋

青椒火腿炒鸡蛋

评分 7.6 971 人做过

‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺

‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺

评分 7.7 448 人做过

想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭

想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭

评分 7.9 443 人做过

凉拌茄子

评分 8.4 794 人做过

✅ 第6道快手低脂菜✨清爽美味的柠檬鸡丝🍋鸡胸肉满分吃法💯

✅ 第6道快手低脂菜✨清爽美味的柠檬鸡丝🍋鸡胸肉满分吃法💯

评分 8.1 1705 人做过

半小时出锅的糖酥烧饼

半小时出锅的糖酥烧饼

评分 8.9 9 人做过

❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥

❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥

评分 7.6 302 人做过

万能的“拌面，水饺🥟”调料

万能的“拌面，水饺🥟”调料

糖醋小排

评分 7.6 40 人做过