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无油低脂炸豆腐（空气炸锅版）
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作者：
二宝forever
用料
无油低脂炸豆腐（空气炸锅版）的做法步骤
步骤 1
空气炸锅200℃预热3-5分钟，预热的时候来切豆腐。
步骤 2
北豆腐切块，不拘什么形状，不要太厚太大就可以，否则不容易熟。
步骤 3
切好的豆腐平铺在炸锅里，200℃炸15分钟，中途翻个面。
步骤 4
炸好就是豆泡啊！直接吃就很美味！高蛋白！非油炸更健康！口重的可以蘸老干妈，自己调个汁也不错~
无油低脂炸豆腐（空气炸锅版）的小贴士
有油版：豆腐放进炸锅前在锅底喷一层油雾，放进豆腐后再喷一层油雾即可，炸出来颜色更好看，有一点提香的作用，但味道上和无油版没有太大区别
菜谱创建时间：2019-12-30 22:24:08
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