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嫩豆腐菌菇海鲜汤的做法

嫩豆腐菌菇海鲜汤

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作者: s喵喵s
s喵喵s
这款汤就是一个鲜!里面可以搭配多种食材,多种菌菇🍄,多种海鲜🦞,多种蔬菜🥬,若想达到滑嫩嫩的口感就少不了内脂豆腐!家里有小朋友的妈妈可以试试这款汤,因为食材丰富,营养好喝,很适合小盆友喝!因为食材热量不高,也很适合减肥的朋友食用!

用料

嫩豆腐菌菇海鲜汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

内脂豆腐盒子的四个角各剪一个小口,撕掉皮倒扣在盘子上,切成小块儿备用,内脂豆腐会出水,可以倒掉几次。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾头备用,虾去壳去虾线,香菜和葱切末,木耳泡发好后切丝,蟹足棒切段儿,海鲜菇撕开切段儿!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入少许油,油热加入虾头煎出虾油,加入适量的清水。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后将虾头取出丢掉,再加入海鲜菇、木耳、虾

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水再次开时加入蟹足棒和内脂豆腐,用筷子轻轻滑开豆腐,勿将豆腐弄碎,再加入适量盐,少许白胡椒粉和黑胡椒粉,加入适量淀粉水,用筷子轻轻搅拌!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后加入打散的鸡蛋,用筷子轻轻搅拌,马上关火,加入香菜末和葱末,少许香油调味!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜美的汤就做好啦!开动!!!

嫩豆腐菌菇海鲜汤的小贴士

1.怕辣的同学不要加黑胡椒粉! 2.喜欢啥菌菇就加入! 3.海鲜可以加入蚬子、海蛎子,汤会更鲜美!

菜谱创建时间:2019-12-31 19:48:49
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