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干锅脆鱼的做法

干锅脆鱼

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作者: 我不是乔治
我不是乔治

用料

干锅脆鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

脆鱼(买的时候让老板帮忙片好)加入盐、生抽、料酒、蛋清抓匀,腌制半个小时以上

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备配菜:土豆、莴笋、白萝卜、花菜、黄瓜、金针菇等,煮一锅开水焯熟; 火腿切片,用油煎一下煎熟,盛起来备用(这里可不放火腿,这里配菜按照个人喜好来加)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油,放入鱼片炒熟(或发白微卷的样子),盛起来备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另外起锅放油,放入蒜爆香,倒入焯过水的配菜翻炒,放入盐、鸡精、少许豆瓣酱调味,捞起来铺在盆底备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅热油,放入葱姜蒜爆香,加入一勺豆瓣酱(豆瓣酱比较咸,可以自己酌情加)炒开后,倒入鱼片和火腿,加点盐和鸡精调味,翻炒均匀即可,盛到炒好的素菜上,洒上香菜、花椒、干红辣椒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油,淋上即可

菜谱创建时间:2020-01-01 18:45:59
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