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空气炸锅低脂多汁美味鸡胸肉的做法

空气炸锅低脂多汁美味鸡胸肉

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Sanaa的小厨房
我以前一直水煮手撕鸡胸肉,柴了吧唧……有了空气炸锅就想着试一下,发现新大陆!鸡胸肉还可以这么多汁😊

用料

空气炸锅低脂多汁美味鸡胸肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

Costco买的鸡胸肉

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一袋子有这么两大块儿

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉切小块儿放到塑封袋

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把上述调料都放进去给鸡块儿再按摩按摩,隔夜冷藏或者放个15分钟都行

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空气炸锅内铺一层(看你们空气炸锅的大小,我分了两次)315°F/160°C 五分钟,翻面再五分钟就可以香喷喷出炉啦~

空气炸锅低脂多汁美味鸡胸肉的小贴士

-我没有预热空气炸锅,没什么影响

菜谱创建时间:2020-01-04 03:09:15
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