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好吃不胖的口水鸡和口水鸡拌面的做法

好吃不胖的口水鸡和口水鸡拌面

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小夏小夏问题不大
家里鸡胸肉太多啦,所以就做了一份口水鸡自己凑合吃;剩下的口水鸡第二天拌面吃了,一不小心就吃了很多主食。 我的wb:小夏小夏问题不大,欢迎大家一起来玩(๑•॒̀ ູ॒•́๑)

用料

好吃不胖的口水鸡和口水鸡拌面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接一碗水放入冰箱备用; 鸡胸肉化冻后入冷水锅中,加入姜片、大料等,大火烧开后转中火煮5分钟左右(筷子能插进鸡胸肉就差不多熟啦),关火盖上盖子焖十分钟;捞出后放入提前准备好的冰水中放凉;捞出沥干水分后撕碎备用。 撕好的鸡胸肉放入碗中,加入预先备好的口水鸡调料即可。 撒上香菜,摆盘拍照,开吃!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

口水鸡拌面 锅中加入适量凉水和几滴油,加入配菜之后继续煮,待水烧开后放入拉面和少量盐,再加入鸡蛋(想吃溏心蛋就晚点放,想吃全熟蛋就早点放),一起煮到水再次烧开即可。 捞出面、配菜,和口水鸡拌匀,最后摆上蛋,摆盘拍照。 (虽然图片看上去很淡但其实很好吃!一不小心吃了很多面)

好吃不胖的口水鸡和口水鸡拌面的小贴士

1.老干妈辣三丁油辣椒是我之前看到一篇文章推荐的,我个人觉得超适合做调料,大家可以试一下!每100g热量是537大卡,拌一次用不到10g即50大卡即可! 2.口水xx的宗旨就是:清水做熟的肉/菜配上你喜欢的调料就可以啦!

菜谱创建时间:2020-01-05 10:53:19
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