早餐香蕉小饼无油版

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作者: 腰不疼
经常为家里的三岁宝宝早餐而苦恼, 自从学会了这个,妈妈再也不用担心我的早饭啦。

用料

早餐香蕉小饼无油版的做法步骤

步骤 1

准备一个碗。后用勺子背把香蕉碾碎! 之前有人说把香蕉放进一个保鲜膜里,然后用手砸那样的话我觉得更费劲,而且往外不好清理。

步骤 2

碾成泥

步骤 3

加入一枚鸡蛋

步骤 4

然后把它们搅拌均匀

步骤 5

加入满满的冒尖的一大勺面粉。 面粉的配量一定要掌握好。 少了的话,放进平底锅煎不容易成型。 太多的话,做出来的小饼质感太硬。

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步骤 6
步骤 6

然后搅拌成这种的糊糊

步骤 7

加入喜欢的配料,我最近早上在家的是蓝莓和葡萄干。但也有放过黑芝麻,然后也放过核桃之类的,加什么都可以,只要孩子喜欢

步骤 8

或者加蜂蜜黑芝麻

步骤 9

火龙果版本

步骤 10

平底锅预热, 锅内不放油。 然后打到小火!小火!小火! 用勺子把糊糊均匀的yao在平底锅上! 大约一分半到两分钟就会出气泡,然后用勺子在底部缠起来翻身。

步骤 11

这样

步骤 12

大家好,我是小火🔥

步骤 13

火龙果版

步骤 14

就这样大约三四分钟,煎至两面金黄就可以啦! 我一般都是放在漏勺上面晾一会儿,因为这样的话小饼不会容易被自己的热蒸汽浸湿。

步骤 15

这个配料大约能做十个小饼,然后三岁的宝宝一顿早餐全会吃下去哟!

步骤 16

网络图片!

早餐香蕉小饼无油版的小贴士

1,面粉:)没有其他配料的话,用普通面粉就行。 我的面粉里边加了小米面,还有燕麦片。主要是孩子可以吃的粉末状的东西,其实都可以加进去。万物皆可加。 2,在把香蕉碾碎的时候,其实还可以放三颗草莓一起碾碎,这样做出来的小饼会有草莓的香味儿更好吃。 3,之前还用红色的火龙果代替香蕉,那样出来的小饼就是粉色的哟。

菜谱创建时间:2020-01-06 10:30:47
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