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波兰种紫薯肉桂全麦欧包的做法

波兰种紫薯肉桂全麦欧包

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快乐家族宝妈
早餐喜欢欧包+咖啡☕️,喜欢自己动手做。无油无糖健康美味,记录下来以备不时之需。

用料

波兰种紫薯肉桂全麦欧包的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先做波兰种,冬天放在暖气上一个小时左右。有大气泡就好了。夏天温度高 ,大概30分钟左右就可以了,要看状态。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

补充紫薯泥,230克紫薯泥加了80克酸奶。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做好的波兰种和所有的食材混合,酵母挖坑倒入,手揉厨师机都可以。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不用揉出膜什么的,如果粘手就沾一下水。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面团揉好以后 厨师机周围撒一些面粉,盖上保鲜膜进行发酵。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我的烤箱最低温度30℃,设定一个小时。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发好的面团,戳洞不回缩就OK了

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

坚果蔓越莓干

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第一次折叠

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二次折叠,看下面视频。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

轻轻擀开排气,折叠两次。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

垫子上撒一些薄粉防粘手,发酵好的面团分割出320克做欧包皮,剩下的面团加坚果蔓越莓干用折叠的手法,把坚果蔓越莓干揉进去。第二次发酵20分钟。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

折叠两次后的面团,第二次发酵20分钟。补充图片在下面步骤21

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

补充图片,没有坚果的面团包住有坚果的面团,捏紧口,翻过来捏口在下面。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱发酵,放一杯热水增加湿度,38℃一个小时左右,要看状态,不要发酵过头了。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发酵好撒粉割包,随心所欲吧。预热烤箱上下火200℃10-20分钟。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上火200℃,下火230℃烤20分钟可以盖上锡纸也可以不盖,转上火180℃,下火200℃烤18分钟。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤了10分钟左右的样子

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉,没盖锡纸

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切面原图颜色,矮呀太好吃

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这样装送朋友很有面子

菜谱创建时间:2020-01-07 10:38:20
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