凉拌西兰花

4133人浏览 141人收藏 0人做过
作者: 日子就酱
西兰花和花菜虽然是近亲,但烧出来不是很好吃,还是适合凉拌,爽脆可口。

用料

凉拌西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花从花柄切开成小朵。用淡盐水泡约10分钟。 菜椒去芯切块(我的红椒少了,可以多要一点)。

步骤 2

清水烧开,倒入西兰花,开盖煮。

步骤 3

3—5分钟后倒入菜椒煮 或 用浓盐水泡10~15分钟(这样会更脆)。

步骤 4

掰一下西兰花的花柄,能掰断就好了。 倒出滤水。

步骤 5

盐、白糖、生抽、花椒油、香油、色拉油,喜欢辣味加一点辣椒油,不喜欢不加也可。 搅匀,倒入煮好的西兰花 和 泡好的菜椒,拌匀装盘。

展开全部
步骤 6
步骤 6

一份简单好吃又爽口的凉拌西兰花就搞定了♬(ノ゜∇゜)ノ♩。 开吃😀。

菜谱创建时间:2020-01-07 19:01:50
打开App收藏