昆布鹰嘴豆味增汤（伊莱特聚能碳鼎）
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味噌---日本人养生的秘密，每天喝两碗味噌汤的女性得乳腺癌得几率可以减少26%，每天喝一碗味噌汤得人，患胃癌的几率是不喝的三分之一；
此外味噌还含有维生素B12，所以味噌是容易贫血的全素营养者很方便的营养来源；
味噌汤中含有促进人体睡眠荷尔蒙褪黑激素分泌的氨基酸，多喝味噌汤既可以健康减肥又能快速入眠。
昆布鹰嘴豆味增汤（伊莱特聚能碳鼎）的做法步骤
步骤 2
将昆布、鹰嘴豆、枸杞、味噌放入碳锅，按下养颜汤键即可！
菜谱创建时间：2020-01-09 15:01:52