干锅牛蛙

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如果说第一位吃螃蟹的人是勇敢,那么第一位吃牛蛙的先驱……喵喵只能想到是因为“饿”了吧!这是得多大的勇气才下得去嘴!但也多亏这勇气才能让大家重新审视这类食材,并最终得出类似鸡腿肉,纤维感强,细嫩爽口的口感。空嘴吃牛蛙多少有些鱼味腥气,因此大多数牛蛙料理会选择用调料掩盖,其中「干锅牛蛙」便是极具代表性的一道。

用料

干锅牛蛙的做法步骤

步骤 1

牛蛙去皮、去内脏、去脚趾,条件允许的话可由摊主帮忙,或者买已经处理好的半成品。

步骤 2

牛蛙洗净后切大块,并浸泡约10分钟后捞出,按照关节切成小块。

步骤 3

葱、姜切段切片,加入料酒浸泡15分钟备用,用来腌制牛蛙以去除腥味。

步骤 4

在备好的牛蛙中加入适量生抽、盐、第3步中浸泡好的葱姜料酒(仅料酒)以及2小勺淀粉,拌匀后腌制约20分钟时间。

步骤 5

将土豆、莴笋、芹菜、洋葱、蒜等蔬菜配料切好备用。

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步骤 6
步骤 6

取锅热油,油的量需要比平时更多些,将腌制好的牛蛙捞到锅内滑油,直至肉质微微发黄即可捞出。

步骤 7

锅内的底油不用倒掉,放入蒜、洋葱简单翻炒,再放入一块火锅底料炒至融化。

步骤 8

倒入牛蛙,加少许老抽,小半碗水,烧开收汁至颜色变浓,加入土豆、莴笋、芹菜、红尖椒、花椒等一同翻炒。最后加盐、糖调味,撒上白芝麻即可出锅。

菜谱创建时间:2020-01-09 16:42:03
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