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【南瓜燕麦粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法

【南瓜燕麦粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食

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宝宝的美味食光
燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点,燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维能大量吸收人体的胆固醇,并排出体外。

用料

【南瓜燕麦粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一节南瓜

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去皮切片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一杯燕麦

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清水浸泡半小时,再沥干水分,浸泡过的燕麦煮的时候更加容易煮烂,浓稠

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材倒入辅食锅中加水,燕麦与水的比例为1:5

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好的粥,不要马上开盖,粥在锅里焖10分钟,这样的粥更加好吃

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入辅食碗中

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜燕麦粥就做好了

菜谱创建时间:2020-01-09 17:00:29
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