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(宝宝辅食系列)清甜鲜美的玉米鱼片粥的做法

(宝宝辅食系列)清甜鲜美的玉米鱼片粥

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作者: MiaoS
MiaoS
适合8m+对食材不过敏的宝宝。 这款粥不仅味道鲜美还清甜,很适合宝宝及年长、体弱者进食。

用料

(宝宝辅食系列)清甜鲜美的玉米鱼片粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先煮粥底。我用的昨晚的剩饭来煮的,生米煮可以提前泡洗然后冷藏再煮,这样煮出来的粥可以开花粥水出油。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

处理鱼片。我买的鲈鱼,回来自己切片,放姜和宝宝油、黑胡椒腌制一下,备用。(小月龄宝宝食用的不用放黑胡椒,介意姜片去腥的可换成柠檬片去腥十分钟即可)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

处理玉米粒。我买的水果玉米,比较清甜和嫩,改刀一开二,你们个人根据自己宝宝咀嚼能力来进行改刀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

带粥米开花,先加入玉米粒煮熟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入鱼片,煮至适当口感即可。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成~

(宝宝辅食系列)清甜鲜美的玉米鱼片粥的小贴士

1、食用前请确保宝宝对食材不过敏。 2、食材大小及口感请根据自己宝宝咀嚼能力进行调整。 3、1岁前的小宝宝食用时不建议加调味品,实在想调味,请选用虾皮粉香菇粉牡蛎粉这类天然的食材提味,1岁半以后可少量。

菜谱创建时间:2020-01-14 13:51:06
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