羊肉胡萝卜汤

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一道大众菜,咸鲜味,可滋补养身益气血,长期食用可补中益气,预防手脚冰冷、帮助消化、止咳。

用料

羊肉胡萝卜汤的做法步骤

步骤 1

大葱葱白&姜切段,提香料根据个人口味添加。

步骤 2

锅烧干倒少许油,下葱姜蒜爆香

步骤 3

放入已焯水滤干的羊肉(新鲜羊肉)翻炒,加料酒和少许酱油。盐待起锅放。

步骤 4

加水没过羊肉,大火煮开。

步骤 5

再放入切好到胡萝卜,小火炖煮二十分钟。

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步骤 6
步骤 6

起锅后加盐,依个人口味可适当加葱末或香菜末。

羊肉胡萝卜汤的小贴士

1、羊肉焯水建议用冷水,这样让肉质更鲜嫩。 2、可适当放些桂皮香叶,香叶增加香味,桂皮有淡淡药香味,可以让炖出来的羊肉汤更浓郁好喝。

菜谱创建时间:2020-01-15 17:46:44
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