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肉食动物能不爱?肉脯家常版(平底锅vs烤箱)的做法

肉食动物能不爱?肉脯家常版(平底锅vs烤箱)

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作者: 豆子小姐-珊
豆子小姐-珊
超喜欢吃肉脯 于是搞了一下下 实验了平底锅和烤箱 主图中左边平底锅版右边烤箱版

用料

肉食动物能不爱?肉脯家常版(平底锅vs烤箱)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪肉,150克

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成块放入绞肉机。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅打成泥不用取出,加入蚝油、酱油、盐、糖,再盖上盖子搅打均匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出肉泥放在一张烘焙油纸上。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉泥上方再覆盖一张烘焙纸,用擀面杖擀成薄薄的肉片。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉片尽量薄厚均匀。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

擀完发现肉饼片太大了,就剪切了一下,分别做了烤箱的和平底锅的,带纸不加油小火煎。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅小火煎至变色翻面。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调一些蜂蜜水(灵魂环节)

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

忘了照刷蜂蜜,把煎熟的肉片取出,一面刷上蜂蜜水,取下油纸,放入平底锅,继续小火煎,同时在另一面也刷上蜂蜜水,由于有糖份,勤翻面的反复几次,表面出现焦糖色勿糊锅取出,撒上芝麻切块晾凉。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

左边的是平底锅版,右边的是烤箱版。

肉食动物能不爱?肉脯家常版(平底锅vs烤箱)的小贴士

tips: 1⃣️猪肉的选择,觉得得瘦的会好吃,如果是小娃版,可选择全瘦肉。 2⃣️配料的比例,娃娃版蚝油、糖可减1克,盐减0.5克。 3⃣️擀肉饼尽量不要擀散,喜欢吃感应口感的可擀的薄一些,最好均匀,薄厚均匀。 4⃣️没有烘焙油纸可用锡纸代替,但要在肉与锡纸间刷一层油,否则肉熟会粘锡纸。 5⃣️刷蜂蜜水后的煎制需勤翻面,防止糊。 6⃣️烤箱版的方法,将擀好的肉饼放入烤箱180度,10min(可按烤箱脾气和肉饼薄厚调整),取出,双面刷蜂蜜水再烤制几分钟,后同。 7⃣️口味方面 这次觉得是微咸不算特别甜版,喜欢吃外面卖的那种甜口味的,我觉得可以把盐调整到1g,糖增加些,或是多刷些蜂蜜。 8⃣️口感方面 平底锅版,比较鲜嫩多汁,适合娃娃,更像肉饼。 烤箱版,比较有嚼劲。 个人最喜欢的做法是平底锅版做到双面煎熟,然后刷蜂蜜水双面煎后,放入烤箱,180-200度烤制表面有焦脆感,取出最为好吃😋

菜谱创建时间:2020-01-17 16:41:06
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