降压降脂四青汁
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年底到了，各种聚会、聚餐大鱼大肉后来杯四青汁，有效降压降脂，不妨为家人准备一杯吧。低血压者忌喝。
此方从五青汁改编，家里亲人进入更年期后，血压不稳定，坚持喝了一段时间，血压呈稳定状态，加入苦瓜效果更好，但苦瓜比较寒凉且难以下咽，将苦瓜去掉，也有不错效果。
降压降脂四青汁的做法步骤
步骤 1
准备以上新鲜食材，如用青苹果更好，没有的话普通苹果也可以。
步骤 4
好喝的四青汁完成，冬天可以用微波炉中低火一分钟加热饮用。
菜谱创建时间：2020-01-19 15:47:16