上班族快手减脂便当001-009

2.0万人浏览 597人收藏 0人做过

作者： woyax

用料

上班族快手减脂便当001-009的做法步骤

步骤 1

肉菜蛋饭

步骤 2

比较快手

步骤 3

提前备餐

步骤 4

饱腹感强

步骤 5

吃的满足

展开全部

步骤 6

步骤 6

适合带饭的小伙伴

步骤 7

热量也不高

步骤 8

仅供参考

步骤 9

减肥冲冲冲

菜谱创建时间：2020-01-20 09:54:58

打开App收藏

超简单的10分钟做好-热汤面

评分 7.6 1025 人做过

🔥一周营养早餐破壁机食谱！养生必备收藏！

交了5000学费得来的私房馄饨配方免费分享啦

家常菜大全

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

糖醋排骨做法

全部菜谱分类

土豆燉牛肉之饭扫光，这样做也太香了吧，还没出锅已是浓香四溢了

评分 7.2 81 人做过

果然很简单！免揉欧包

评分 8.3 1421 人做过

评分 7.8 983 人做过

作者的其他菜谱

工作日便当🍱

工作日减肥便当

减脂餐002-烤箱版烤鸡胸肉

好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒

评分 7.6 1521 人做过

红烧土豆片

评分 7.9 68 人做过

4⃣️款养胃苹果🍎米糊/豆浆

鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心

评分 8.1 159 人做过

鸡蛋火腿炒青椒

评分 7.2 62 人做过

柠檬干煎鸡

评分 8.1 43 人做过

评分 7.9 155 人做过

🔥一周营养早餐破壁机食谱！养生必备收藏！

想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭

评分 7.9 615 人做过