懒人生酮:纯可可脂黑巧克力(轻型脂肪炸弹)苦感四星

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作者: 懒人生酮
能吃苦系列:零食 我这款巧克力,无蔗糖,苦苦的口感,是减肥期的解馋零食。如果想要做好吃也有办法,多加些代糖,加些淡奶油,口感一样棒,但这会忍不住多吃,与减肥相悖。

用料

懒人生酮:纯可可脂黑巧克力(轻型脂肪炸弹)苦感四星的做法步骤

步骤 1

不喜欢苦的,10克牛奶加热,溶化代糖。然后加入淡奶油,拌均

步骤 2

称好可可液块及可可脂

步骤 3

隔水溶化,水温控制在40度左右,不要过高,否则会油脂分离

步骤 4

就这样,慢慢的,一点点的溶,不用着急。完全溶解后,加入牛奶糖溶液。这时会发现巧克力会慢慢变浓稠。

步骤 5

倒入模具,冰箱冷藏即可。有什么模具用什么即可,要追求美或送人,那可以再去找模具。

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步骤 6
步骤 6

凝固后的巧克力,整整一大板,一掰有整齐的列口,口感也不错。掰时脆,入口即化,苦中带有醇香。

步骤 7

碳水比例低,一次30克以内没问题。

菜谱创建时间:2020-01-22 19:07:19
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