生酮蓝莓美式麦芬——净碳水0.9 克
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作者:
璨小团
食谱一共14个: 每份:净碳水0.9 克 卡路里:44大卡 | 碳水化合物:2.4 克 | 纤维:0.9 克 | 糖:0.9 克 | 蛋白质:1.6 克 | 脂肪:3.6克 |
用料
杏仁粉
1杯约110g
鸡蛋
1个
赤藓糖醇
60g
椰浆
55ml
蓝莓
2/3杯
盐
1搓
泡打粉
6g
生酮蓝莓美式麦芬——净碳水0.9 克的做法步骤
步骤 1
混合除了蓝莓以外所有粉状物。
步骤 2
烤箱175摄氏度,模具涂油或者放纸盒,放入混合物至八分满,然后塞上蓝莓。
步骤 3
烘烤15分钟即可。
菜谱创建时间:2020-01-24 11:32:05
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