菠菜洗净切段，蘑菇切片，大蒜切末
菠菜水焯熟
滤水
另外煮一锅水，加入盐和少许食用油，煮大概7.8分钟，然后入冷水过一下，滤水备用
菠菜加入100克牛奶，榨汁机打碎
打碎的菠菜汁
10克黄油加热化开
加入蒜末炒香
加入蘑菇炒软
加入菠菜汁
因为娃喜欢奶香味重，我加入了40克奶油
根据口味加入盐，因为娃也吃，我就少量加入了些
加入少许黑胡椒
中火煮开，不停搅拌至粘稠
把酱加入意面中，翻拌均匀就行
娃的意面中，我还额外放了三文鱼松～ 特别香
鱼松没有可以不加，但是加了更好吃～