新鲜南瓜去皮切块放入蒸锅蒸熟，然后用铁铲捣烂。
新鲜玉米粒适量倒入九阳豆浆机，再倒入清水（水在机子最下面的水位线）。按果汁功能打成汁，反复进行2次。然后再倒入适量的玉米粒，再次进行果汁功能打成汁，反复打几次，然后再倒入不锈钢锅里。剩下的玉米粒还是按前面的方法进行，这样打出来的玉米汁浓稠味道好。
熬煮玉米汁直到煮沸（熬煮玉米汁必须一边煮一边用铁铲搅动，防止锅底焦糊）。然后把捣烂的南瓜倒入煮熟的玉米汁里继续煮沸。这时粥煮好了。