吃出健康好身材~中餐

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作者：艺琳营养师

为了增强抵抗力，多吃富含豆制品食物，搭配粗粮和青菜，营养简单美味

用料

吃出健康好身材~中餐的做法步骤

步骤 1

豆腐切片状配上青红辣椒和大蒜提香味儿

步骤 2

红菜苔蒜蓉青炒即可

步骤 3

小米大米红薯一起蒸

菜谱创建时间：2020-02-01 13:20:37

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