南瓜黑麦欧包

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作者: 夏日凉橙w
比较在意碳水摄入可以将黑麦粉换成亚麻籽粉,可减少部分碳水。

用料

南瓜黑麦欧包的做法步骤

步骤 1

液种材料混合均匀发酵到冒泡泡,放冰箱冷藏发酵一晚。 南瓜蒸熟放凉。 葡萄干用朗姆酒或葡萄酒、水浸泡一晚。

步骤 2

先放面团材料和发酵好的液种揉,揉面程序剩余6分钟左右时加入葡萄干、芝士碎。

步骤 3

面团密封好放烤箱发酵1小时左右,时间不固定具体看状态。手指粘取面粉戳洞,洞口不塌陷不回缩。

步骤 4

面团排气、松弛、滚圆,发酵篮里均匀撒上一层面粉。

步骤 5

收口朝上放到发酵篮里,烤箱发酵50分钟左右,具体时间看状态。

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步骤 6
步骤 6

发酵好的面包扣在油布上。烤箱上下火230预热,有蒸汽石的到在烤盘中,放烤箱最下层一起加热,预热半小时以上更好。

步骤 7

用锋利的小刀在面包上割口,不要犹豫大胆的割,手要利索不犹豫。

步骤 8

放入面包。 向放蒸汽石的烤盘里倒些热水,这时会有噼了哗啦声(不要被吓到)同时产出阵阵蒸汽。

步骤 9

230℃,上下火烤25分钟

菜谱创建时间:2020-02-03 19:32:36
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