西蓝花切小块,洗净~
锅中加油(多一点),油热下辣椒和蒜,炒香,下西蓝花,中大火翻拌~ (可适量加油,不要加水)
炒至西蓝花有香味,再炒一会,若锅干可加少量水~
加盐出锅~
比淖水炒的好吃,来自室友指导教学~
开吃~