健康小油条 自家早点摊儿

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作者: 小瑾吃美了
老北京抹不去的就是那份早点摊儿的记忆了。如今,高楼大厦间,那份市井的烟火气越发难寻了。 自家早点摊儿支起来~ 健康无泡打粉小油条炸起来~ 头天晚上动手,第二天一早就有热乎乎的早点了

用料

健康小油条 自家早点摊儿的做法步骤

步骤 1

材料简单易备,走起~

步骤 2

把用料依次放入面粉中,和面。面要柔的软软的才好。

步骤 3

室温发酵30-50分钟。发酵后,放入冰雪冷藏一宿,第二天一早就可以做油条啦

步骤 4

早上好。第二天,从冰箱里取出面团,室温回温30分钟把面团按成后0.3-0.5cm的细长片,拍打两侧面里的气泡。

步骤 5

把面切成1.5-2cm宽的长条

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步骤 6
步骤 6

两条面,背靠背的粘在一起,剩余的面,可以划两下做成小油饼

步骤 7

烧开油(扔进去一小面团,如果能迅速浮起来程度)就可以改中小火,把油条放进去,不停的用筷子翻动,让油条均匀受热蓬起来。

步骤 8

健康的小油条就做好了。不必担心泡打粉对身体的伤害,不用担心地沟油。自家放心早点摊儿支起来。

菜谱创建时间:2020-02-05 10:38:15
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