红薯小米条~宝宝辅食

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今天发现了小米有趣的新吃法哟,让红薯和小米重新搭配起来做成米条,成品真的很惊艳呀。

用料

红薯小米条~宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

准备食材:红薯60克、有机黄小米40克、黑芝麻10克、蛋黄1个。

步骤 2

把红薯切成长条。

步骤 3

看,就是这种,长宽差不多1.5cm就可以了~小米淘洗干净,按照1:1的比例倒入清水。

步骤 4

把红薯和小米上锅蒸20-30分钟,蒸熟即可。

步骤 5

把小米饭搅散稍微放凉,倒入蛋黄和黑芝麻。

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步骤 6
步骤 6

用筷子将所有的食材搅拌均匀。

步骤 7

取适量的小米饭,放入手掌心,拍成饼。

步骤 8

把红薯条放在小米上。

步骤 9

用小米将红薯条包裹起来。

步骤 10

再捏成这种小长方就可以了~

步骤 11

不粘锅小火烧热,把红薯小米条放入不粘锅中。

步骤 12

用筷子将小米条翻面,每个面都煎熟就可以出锅了~

步骤 13

金灿灿的小米,裹着又香又甜、软软糯糯的红薯,香气扑鼻,很有食欲哦!

红薯小米条~宝宝辅食的小贴士

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙? 思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!

菜谱创建时间:2020-02-06 09:21:05
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