菠菜虾仁意面(减脂餐)

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用料

菠菜虾仁意面(减脂餐)的做法步骤

步骤 1

1.菠菜用水煮熟,跟牛奶一起倒入榨汁机榨好备用

步骤 2

2.意面水开煮熟捞出备用。

步骤 3

3、将榨好的菠菜牛奶汁倒入锅中,再倒入煮好的意面,最后倒入焯熟的虾仁,调整火候,收汁。

步骤 4

4.加入适量盐,胡椒粉,搅拌均匀后,关火,盛出。

菜谱创建时间:2020-02-07 14:29:09
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