买一包这种紫菜芝麻粉，里面有加香油，香香的.（也可以自制）
还要准备一个饭团模具，如果没有可以用手压成圆形。
准备三碗饭，基本一碗饭能压一个饭团。
把饭和紫菜芝麻粉搅拌均匀，然后压进模具里 ，取出饭团，就做好了。十分简单又美味，我孩子一次能吃两个！