用APP打开
硬核鲁菜——蒜爆肉的做法

硬核鲁菜——蒜爆肉

6.2万人浏览 4217人收藏 14人做过
APP中查看更多做法
作者: Tank-2
Tank-2
我查了下厨房,没有这道菜。这是一道鲁菜,我20年前在济南的一个小馆子吃过,后家庭复制保留至今。 大蒜🧄,消炎杀菌,降血脂,预防肿瘤,这些不能直接看到。但是这道蒜爆肉最直观明显的好处就是通便,清肠道,谁吃谁知道。

用料

硬核鲁菜——蒜爆肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切肉,加适量食用油,淀粉,酱油腌制。也可以加点花椒粉

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剥大蒜,我家一般是8头。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅热油炒至变色

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加蒜翻炒,再加甜面酱和黄豆酱。不要加豆瓣酱,豆瓣酱炒出来不好看。全程大火。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不需要加盐,可以适量加一点水,但最后一定要收干。看这颜色。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

试试就知道,健康又好吃。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

多少一句,这黄豆酱我自己做的。

菜谱创建时间:2020-02-09 16:23:25
打开App收藏