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辅食枣泥手擀面10+的做法

辅食枣泥手擀面10+

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作者: 然然的美味
然然的美味
红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖 类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然维生素丸”之美称。 红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。 用枣制作手擀面给宝宝吃,香甜可口,容易消化,营养丰富。 食用红枣能够有效提高机体免疫力,不过枣皮不容易消化,给宝宝食用记得剥皮呦!

用料

辅食枣泥手擀面10+的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红枣煮软剥皮

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面粉,红枣,水揉成光滑的面团 (我用了煮红枣的水,所以颜色是黄的) 根据面粉吸水程度不同,可以适当增减水量

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉好的面团盖保鲜膜饧半个小时

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

饧好的面撒干面粉,擀成薄面片

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

叠起来

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成宽面 用菜刀切也可以

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

抻开撒点干面粉,防粘

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后放入苗条

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮熟后过温开水,防粘 非常香甜的手擀面就做好了

菜谱创建时间:2020-02-13 11:14:15
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