营养谷物片

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精选多种谷物麦片、坚果、果干、果脯,选用进口橄榄油,加拿大枫糖和高品质蜂蜜低温烘焙手作。真材实料,可泡酸奶、牛奶、豆浆,当小零嘴,低卡营养美味😋

用料

营养谷物片的做法步骤

步骤 1

谷物类

步骤 2

坚果类。做的时候忘记拍出其他材料。宝宝们也可以根据自己的喜好、口味做相应的调整哈。

步骤 3

把所有坚果类上下120度烤熟(因为我买的都是生的)大概30分钟左右。芒果干剪成细条或者小块状。取一大盆,把食材全部倒进盆里一起拌匀。依次加进红糖、事先融化好的黄油、橄榄油、蜂蜜、枫糖。炒拌均匀。

步骤 4

烤箱上下120度中层烤100分钟。期间每隔20分钟翻一遍。每个人的烤箱脾气不同,宝宝们根据自己家的烤箱温度。

步骤 5

最后150度烤10分钟(主要为了颜色更好看,跟红糖的作用差不多)

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步骤 6
步骤 6

从烤箱拿出来的时候是软的,但放凉后非常脆!抓一把放嘴里那叫一个嘎嘣脆。但一定记得密封保存哈!

菜谱创建时间:2020-02-13 20:56:41
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