无油蛋白椰丝球

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作者: YR30

用料

蛋白
1个
椰丝
50克
椰丝(沾表面)
10g
蜂蜜
30克
奶粉
10g
盐
1克

无油蛋白椰丝球的做法步骤

步骤 1

蛋白用手打散,将所有调料混合在一起

步骤 2

用筷子搅拌成一个均匀面团

步骤 3

取一小块面团,揉成小球

步骤 4

将小球在椰丝里滚一下

步骤 5

中层,上火150/60,预热后烤20分钟

菜谱创建时间:2020-02-14 11:36:59
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