三汁焖锅

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作者: 小辣De
一口平底锅做好一顿饭,所有菜一锅端,焖锅里的包容博大。

用料

三汁焖锅的做法步骤

步骤 1

所有菜都提前备好,根据自己喜欢选择。鸡翅提前耗油、生抽,胡椒粉,少许盐腌制。

步骤 2

青菜类放一起加少许盐和辣椒粉拌均,我还加入白胡椒粉和花椒。

步骤 3

起油锅,倒入蔬菜在锅底,摆放好其他菜,小火腿肠切十字。中小火焖10分钟。

步骤 4

趁焖时,调酱汁。家里所有可以用到的调料:耗油三勺、豆瓣酱两勺、蕃茄酱1大勺、生抽两勺、老抽一勺、糖少许,淀粉少许,醋少许。

步骤 5

十分钟后开盖刷焖汁,再往锅底倒少许水,不会糊锅,不然锅都难洗,还影响了锅底的土豆。都糊了。

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步骤 6
步骤 6

继续中小火再焖十几分钟,焖锅里温度还是很高的。都基本熟了。温度高上去上汁后更入味。

步骤 7

出锅前水煮些西兰花,多吃绿色蔬菜。有芝麻再放些芝麻。

步骤 8

切十字后的小香肠。

步骤 9

一锅焖菜就做好了。祝好胃口。

菜谱创建时间:2020-02-14 13:45:51
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