蒜蓉西兰花🥦
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作者：
ylm加油加油
减脂餐，9。简单易做
用料
西兰花
1朵
蚝油
1勺
蒜
6瓣
盐
少量
油
少量
蒜蓉西兰花🥦的做法步骤
步骤 1
西兰花洗干净，切好。
步骤 2
在热水中加盐煮下～大概2分钟左右断生
步骤 3
切蒜末
步骤 4
小火，加油，蒜末爆香
步骤 5
加入蚝油，加入西兰花
展开全部
步骤 6
步骤 6
完成呈盘
步骤 7
最终的～
菜谱创建时间：2020-02-14 15:44:21
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