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蒜蓉西兰花🥦的做法

蒜蓉西兰花🥦

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作者: ylm加油加油
ylm加油加油
减脂餐,9。简单易做

用料

蒜蓉西兰花🥦的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花洗干净,切好。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在热水中加盐煮下~大概2分钟左右断生

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切蒜末

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火,加油,蒜末爆香

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入蚝油,加入西兰花

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成呈盘

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最终的~

菜谱创建时间:2020-02-14 15:44:21
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