用APP打开
辅食杂蔬炒黄金1岁+的做法

辅食杂蔬炒黄金1岁+

1177人浏览 67人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 然然的美味
然然的美味
最近发现很多宝宝喜欢吃白馒头。妈妈们都很担心只吃馒头会营养不均衡。我们给馒头换个做法做给宝宝吃。 裹满蛋液的馒头丁金黄诱人,口感香软。搭配胡萝卜西兰花,营养均衡。 简单易学零失败。

用料

辅食杂蔬炒黄金1岁+的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

馒头切成小丁(我用的自己蒸的全麦馒头),胡萝卜西兰花焯熟切碎。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

馒头丁裹满鸡蛋液。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热,刷一点油,放入馒头丁。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋液定型后,加入焯好的蔬菜,一起翻炒。蔬菜表面水分收干就可以出锅了。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

颜色金黄,口感香软。

辅食杂蔬炒黄金1岁+的小贴士

如果宝宝已经吃盐了,可以加一点盐调味。没有吃盐的宝宝,也可以搭配一点虾皮粉。

菜谱创建时间:2020-02-15 10:25:22
打开App收藏