水煎烧烤味鸡胸肉（无油无蜂蜜无淀粉版）认真减脂

鸡胸肉切丁，放入生抽，盐，花椒粉。拌匀，放入冰箱冷藏腌制2小时。

锅里放入清水，烧开。

放入腌好的鸡胸肉。不停翻翻。

再放入老抽和葱段。增加香味。

拿铲子切开一块，看看里面有没有熟透。大火收汁。