三分钟速成的水果羹
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都说豆浆和油条是绝配👍可我觉得做一碗简单的水果羹配油条,也不奈哈!😄水果含有丰富的维生素和维他命,可以有效地补充人体多种营养所需,水果虽营养丰富,但生食寒凉,对于脾胃虚弱的人吃了会容易引起腹泻,反而有损脾胃,所以把水果煮着吃是最好的选择,既营养美味,还可以达到解火毒的作用……
三分钟速成的水果羹的做法步骤
步骤 3
锅里烧水,水开后再把水果丁放入锅内煮开后加入小块冰糖,冰糖化后撒入枸杞即可出锅装碗享用了。如果不用冰糖,水果放入锅内煮开后即可关火,待微凉后再放入适量的蜂蜜调匀享用。
菜谱创建时间:2020-02-15 16:57:01