所有原料放厨师机里,搅拌均匀成团,忘照相了。不需要出膜。视面粉适度调节水量。(和面还可以手和,面包机和)
取出面团,擀成长条
切成小团,大小自己喜欢,我一斤做了23个,刚好放两蒸盘
按成圆圈
放蜜豆,我放的不多,控制糖份
我用的是展艺的这个蜜豆,很甜,刚好家里还剩半袋
包进去
擀成面片
就这么从上往下卷
一直卷
卷好了
盘子里刷油,再放进去,否则蒸好了会粘
放入蒸箱发酵。其实烤箱,微波炉都可以,只要是密闭的箱子里。下面放一碗开水。关门发酵一个小时左右
发酵完成。玉米粉发酵后有点坍塌,所以面团最好和干一点。越软坍塌越厉害。
电蒸箱100度,蒸13分钟,焖3-5分钟
香香甜甜的蜜豆玉米卷完成了。趁热尝了一个,浓郁的玉米味配上甜甜的蜜红豆,太好吃了。
我一般会凉后冻冰箱里,冷冻室哟,早上拿几个出来,也不需要解冻,直接再蒸十多分钟,又像新鲜的一样,早上下粥或者各种米糊,牛奶什么的,就是非常丰富便捷又营养的早餐了。