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家庭豆腐脑的做法

家庭豆腐脑

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作者: 何小优
何小优
在这个特殊的时候,早餐店都关门了!早上能吃上一碗豆腐脑,是一种幸福

用料

家庭豆腐脑的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄豆最好选这种长圆的,我泡了7小时左右,中间换一次水。夏季应该4-5小时候够了!清理干净之后放入破壁机打豆浆,使用功能果汁功能键就行,不需要煮费,打两次

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打好的豆浆需要过滤一下,我这里用豆浆布来过滤,力气太小,让老公帮我挤压。这里尽量把豆渣挤干,毕竟营养都在渣渣里,别浪费了😂

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮豆浆,豆浆里面很多蛋白质,所以要小火边搅边慢熬,很香哦!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

趁着煮豆浆那会把内脂调好,豆腐脑能不能成关键是豆水比例,还有就是卤水比例!这点很重要!我的配方是3克内脂(某宝有)➕半碗凉白开(没有失败过) 搅拌好,倒电饭煲中

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这时候豆浆已经煮的差不多了,费了之后一定要多煮一会,至少3-5分钟,不然,有毒! 煮好的豆浆放凉一会,标准是85°~90°,我没有温度计,就放凉3分钟左右。 豆皮捞起来晾干给娃煮面条吃😊超级营养

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待豆浆放到90°左右,慢慢延着电饭煲壁倒入装好内脂水的电饭锅中,这里没拍照!上面会有些泡泡,可以用勺子撇掉!成品表面会更细腻! 上面照片就是电饭煲保温20分钟后

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放点小葱芝麻香油榨菜盐香油之类的,就是一 碗咸豆花~ 也可以放在糖水里,就是甜的! 南方人喜欢早餐配油条吃,一碗从小吃到大的豆腐脑就做好了~

家庭豆腐脑的小贴士

150克豆配1300水,黄金比例

菜谱创建时间:2020-02-15 22:27:21
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